2026-01

「今年こそは新しい習慣を身につけるぞ！」と意気込んで始めたものの、気づけば三日坊主で終わっていた…そんな経験、ありませんか？実は私もかつてはそうでした。でも、今では【朝2時間の習慣タイム】を5年以上も継続できています。今回は、そんな私が実践...

「なんで私だけ…」「理不尽すぎる…」そんなふうに思いながら、会社での毎日を過ごしていませんか？理不尽な上司、意味のない会議、評価されない努力。そんな日々が続くと、「もう仕事辞めたい」と思うのも無理はありません。でも、ちょっと待って。辞める前...