「もう仕事辞めたい…」そんな気持ちになったこと、ありませんか？
毎日忙しく働いていると、ふとした瞬間に心が折れそうになることってありますよね。私も何度もそんな気持ちになったことがあります。社会人として生きていく中で、誰しも一度は「もう無理かも」と感じる瞬間があるはず。
そんなとき、私の心を救ってくれたのが、ある動画たちでした。
人によって感じ方は違うかもしれませんが、前向きな動画を見ることで、少しずつ気持ちが軽くなっていくのを感じました。今回は、私が実際に見て元気をもらった動画を５つご紹介します。どれもYouTubeで気軽に見られるものばかりなので、ぜひチェックしてみてください。
① まこなり社長「あらゆる『悩み』を消す合理的な方法」
まこなり社長は、プログラミングスクール「TECH CAMP」を運営する実業家。数々の苦難を乗り越えてきた経験をもとに、ビジネスや人生に役立つ知恵を発信しています。
中でもおすすめなのが、「あらゆる『悩み』を消す合理的な方法」という動画。
ストレスマネジメントの考え方がとても論理的で、聞いているうちに「自分の悩みも整理できるかも」と思えてきます。話し方もテンポが良くて面白いので、気づいたら最後まで見入ってしまいますよ。
② 両学長 リベラルアーツ大学「お金の勉強」
両学長は、若くして経済的自由を手に入れた実業家で、YouTubeでは「リベラルアーツ大学」としてお金の知識をわかりやすく発信しています。学生から社会人まで、幅広い層に支持されている人気チャンネルです。
特におすすめなのが、「資産5000万円超の準富裕層になる方法」や「副業の始め方」などの動画。
今の仕事に疲れて「辞めたい」と思ったとき、両学長の動画を見ると、「辞める前にできることがあるかも」と前向きな気持ちになれます。お金の知識って、実は心の安定にもつながるんですよね。
③ オリエンタルラジオ 中田敦彦「自己啓発本の解説」
お笑いコンビ「オリエンタルラジオ」のあっちゃんこと中田敦彦さんは、現在シンガポールを拠点にYouTubeで活躍中。芸人としてのトーク力を活かし、さまざまな本の内容をわかりやすく解説してくれます。
自己啓発本やビジネス書の紹介動画は、モチベーションを上げたいときにぴったり。
本を読むのが苦手な人でも、あっちゃんの語り口ならスッと頭に入ってきます。「自分も何か始めてみようかな」と思えるきっかけになるはずです。
④ 美容室EARTH 山下誠司社長「習慣化の力」
山下誠司さんは、美容室EARTHの代表取締役。美容業界で数々の実績を残しながら、習慣化の重要性についても発信しています。
「習慣を変えれば人生が変わる」と言われるように、山下社長の動画では、実践的な習慣の作り方が紹介されています。
特に「朝のルーティン」や「継続のコツ」などは、すぐにでも取り入れたくなる内容ばかり。やる気が出ないときこそ、小さな習慣から始めてみるのが効果的です。
⑤ 元ゴールドマンサックス 田中渓「超人の朝活」
田中渓さんは、元ゴールドマンサックスの金融マンで、現在は様々なメディアやアスリートとして活動中。朝3:45に起きて、ランニング・水泳・バイクを毎日こなすという超ストイックな生活を送っています。
彼の動画を見ると、「人間ってこんなに頑張れるんだ」と驚かされます。
もちろん全てを真似するのは難しいけれど、「自分も少しだけ頑張ってみようかな」と思えるようになるんです。やる気が出ないときにこそ、こういう“超人”の存在が励みになります。
最後に：自分に合った「心の栄養」を見つけよう
今回紹介した動画は、あくまで私にとって心を救ってくれたものたち。でも、あなたにとっての「心の栄養」はまた別のところにあるかもしれません。
YouTubeには、前向きな気持ちになれる動画がたくさんあります。
いろいろと探してみれば、きっとあなたにぴったりの一本が見つかるはず。疲れたときは無理せず、まずは動画でちょっとだけ心を休めてみてくださいね。
今日もあなたに、少しでも穏やかな時間が訪れますように。
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