長期で資産を増やしたい──そう思って投資を始めたはずなのに、気づけば毎日のように証券アプリを開いてしまう。
そして、ちょっと下がっているだけで気分が沈み、上がっていれば上がっているで「今売った方がいいのかな」とソワソワする。
こんな経験、ありませんか。
実はこれ、長期投資の“最大の天敵”なんです。
資産の増減を頻繁に見ることで、必要以上にメンタルを削られ、冷静な判断ができなくなる。
本来は「長期でコツコツ積み立てればいい」と頭では分かっているのに、心がついてこない。
そんな人はとても多いんですよね。
この記事では、長期投資を成功させるために「資産を見ない」習慣をどう作るかについて、私自身が実践している方法を交えながらお話しします。
今日から取り入れられる内容にしているので、ぜひ気軽に読んでみてください。
◆ 長期投資の本質は「見ない勇気」にある
世界経済や主要国の成長に連動するインデックス投資は、短期では上下を繰り返しますが、長期で見ると右肩上がりになりやすいと言われています。
これは、個人投資家が細かく売買を繰り返すよりも、市場全体の成長に乗る方が成果が出やすいという歴史的な事実があるからです。
実際、最も成績が良かった投資家は「投資した後にパスワードを忘れて、数十年間ほったらかしにしていた人」という有名な話もあります。
つまり、“見ない”という行動こそが、長期投資の最大の武器なんです。
とはいえ、頭では分かっていても、ついアプリを開いてしまうのが人間。
だからこそ、意識的に「見ない仕組み」を作ることが大切になります。
◆ 私が実践している“資産を見ないための工夫”
① 証券アプリを見えにくい場所に隠す
スマホのホーム画面に証券アプリがあると、無意識にタップしてしまいます。
そこで私は、アプリをフォルダの奥深くに入れたり、ホーム画面から消したりして、物理的に見えない状態にしています。
これだけで、チェックする頻度が驚くほど減ります。
② 月に1回だけ見る日を決める
「毎日見ないようにしよう」ではなく、“見る日を決める”のがポイント。
月に1回、積立が反映されたタイミングだけ確認するようにしています。
頻度が低いほど、心の波が小さくなり、投資を“作業”として淡々と続けられるようになります。
③ お金を増やしたい“本当の目的”を思い出す
多くの人がお金を増やしたい理由は、「ゆとりある時間を増やしたい」からではないでしょうか。
だとしたら、資産を見て不安になる5分よりも、漫画を読んで笑う5分の方が、よっぽど人生が豊かになります。
資産を見ても増えないものは増えませんし、減るときは減ります。
それなら、その5分を未来の自分のために使った方がいいんです。
5分あればブログのネタを考えることもできるし、趣味の時間にもできます。
1日5分の積み重ねは、年間で30時間以上。
これだけあれば、人生を変える何かができるかもしれません。
④ お金のことばかり考えないように意識する
資産の増減に気を取られると、脳のリソースが奪われてしまいます。
でも、人生にはもっと考えるべきことがたくさんありますよね。
・家族との時間
・自分の成長
・仕事や趣味
・健康
・人間関係
お金は人生を豊かにするための手段であって、目的ではありません。
だからこそ、お金に脳のエネルギーを奪われすぎないようにすることが大切です。
⑤ 資産も“急かされる”と嫌がると考える
自分が仕事を急かされると嫌なように、資産も「早く増えろ！」と急かされると嫌がるかもしれません。
そう考えると、頻繁にチェックすることが逆効果に思えてきます。
資産は、静かに、ゆっくり、時間をかけて育つもの。
植物の成長を毎日観察しても変化が分からないのと同じです。
◆ まとめ：資産を見ないことは“逃げ”ではなく、長期投資の最適解
長期投資で成果を出すために必要なのは、特別な知識でも、複雑なテクニックでもありません。
「見ない勇気」と「淡々と積み立てる仕組み」だけです。
資産を見ないことで、
・メンタルが安定する
・投資を続けやすくなる
・本来の目的に時間を使える
というメリットが得られます。
投資は人生を豊かにするためのもの。
そのために、今日から“見ない習慣”を少しずつ取り入れてみてください。
必要なのは、ほんの小さな一歩だけです。
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