2026-05

「もうやめた方がいいって、頭ではわかってるのに…」本や動画で紹介されている「仕事のやめ時チェックリスト」に、どう考えても当てはまっている。それなのに、なかなか思い切って辞められない——そんな状態になっていないでしょうか。上司のパワハラ・理不...

転職しようかな…と思いながら、なかなか一歩が踏み出せないことはないでしょうか。頭のどこかでは「このままじゃ嫌だ」と思っているのに、気づけば今日も同じ電車、同じデスク、同じため息。そんな自分にモヤモヤしている人は、きっとあなただけではありませ...

「もう無理かも…」そう思ったこと、きっと一度はありますよね。私も、仕事や人間関係が重なって、心がすり減っていく感覚を何度も味わいました。この記事では、メンタルの限界が近いときに、実際にやって良かったことを６つ紹介します。どれも「完璧な人」じ...

「もー無理」「限界かも」「このままじゃダメなのは分かってるけど、動けない」そんなふうに思ったこと、きっとあなたにもありますよね。これは、まさに私がそこから少しずつ前を向けられるようになったときの話です。結論から言うと、行動を変えないと何も変...

長期休暇をとれたら、仕事をやめたら、老後になったら。 「そのときこそ、好きなことを好きなだけやるんだ」と思っている人は多いと思います。 私自身もずっとそう考えていました。でもある日、転職前の有休消化中の友人と話していて、 その考えがいかに危...